Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 97,40g.
Frühstück: Мёд, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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