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Not a good carb day, Beer, pizza, etc. On the positive side, I was able to be somewhat reasonable on the amount I ate though. Not overly guilty :)
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103,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2753 kcal
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Fett: 120,00g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 180,86g.
Abendessen: Kraft Mayo, Costco Combo Pizza, Costco Combo Pizza, Johnsonville Original Bratwurst, Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Hacker-Pschorr Weisse. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine, Merlot Wine. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey 👋🏻 u gotta let loose and live life a little. how perfect that u can’t do that n still have control 🎊
06 Jan 19 vom Mitglied: rosio19
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06 Jan 19 vom Mitglied: rosio19
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06 Jan 19 vom Mitglied: HCB
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