Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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105,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 110,24g | Kohlh: 242,76g.
Frühstück: Azúcar, Pan Dulce, Provon Protein Fl24 Whey Performance Isolate 100% Sabor Vainilla, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Chuleta Ahumada, Huevo Frito. Mittagessen: Knorr Sopa de Fideos, Frijoles Refritos. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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marco alejandro munoz casas's Gewichtsverlauf
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