|
Schommel omhoog. Maar ja mijn maandelijkse termijn is ook aangekomen.
Dus weer een weekje wachten voor het weer gestabiliseerd is. Daarna wat biertjes gedronken dus ik hou sowieso vocht vast.
Gisteren zou ik foto's maken van de gezonde hapjes, maar het was zo druk dat dat niet gelukt is. Het was gelukkig wel een heel erg gezellige avond 😀
|
74,3 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
187 kcal
|
Fett: 5,47g | Eiw: 11,84g | Kohlh: 20,99g.
Frühstück: Tonijn Salade, AH Waldkorn Volkoren. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Fijn dat je het zo gezellig hebt gehad!
05 Jan 19 vom Mitglied: letsdoitnow2018
|
Ik heb dat ook ontdekt dat alcohol zorgt dat je vocht vast houd.. met oud en nieuw wat gedronken (likeurtje) en ik drink nooit nou was in eens 2 kilo zwaarder en duurde ook enkele dagen voordat ik begon te zakken 🙈 meteen weer duidelijk waarom ik niet meer drink 😀
05 Jan 19 vom Mitglied: Biancano1984
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewichtsverlauf
|