Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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44,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 12,22g | Eiw: 25,00g | Kohlh: 220,62g.
Frühstück: 단감, 양반 밤단팥죽, 귤, CU 바로먹는 꿀고구마. Mittagessen: 봄동, 오뚜기 김치손만두, 귤, 단감, 무, 파리바게트 단팥빵. Abendessen: 단감. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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