Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 68,11g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Грейпфрут, Гречневая Каша. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Куриная Ножка. Snacks/Sonstiges: Almette Творожный Сыр Сливочный, Курица Вареная, Мультизерновой Хлеб, Магнит Морковь Свежая. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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AlSteinAl's Gewichtsverlauf
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