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Jacky.O
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06 Jan 19
Jacky.O's Notizen, 06 Jan 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
72,3 kg
Bisher verloren:
2,7 kg
.
Still to go:
2,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 Januar 2019:
1063 kcal
Fett: 47,77g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 86,06g.
Mittagessen:
Pottkieker Hühner-Eintopf, Ei (Ganz).
Abendessen:
Weight Watchers Linguine in Champignon-Sahnesauce.
Snacks/Sonstiges:
Ja! Kaffee-Weißer.
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1769 kcal
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 4 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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