Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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778 kcal
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Fett: 22,80g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 89,57g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Mittagessen: KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Rice. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Nay Khansa's Gewichtsverlauf
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