Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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52 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 67,18g.
Frühstück: Maitokahvi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Mittagessen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Saarioinen Eväs Savukirjolohisalaatti. Abendessen: Fazer Amica Karjalanpaisti. Snacks/Sonstiges: Koff Olut, Taffel Popcorn Voinmaku, Tropicana Appelsiinimehu, Kismet Kismet, Maitokahvi. mehr...
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1376 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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