Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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95,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 16,28g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 53,72g.
Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Mixta, Soja Texturizada. Abendessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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2630 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anna Zenteno's Gewichtsverlauf
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