|
Guys I just did 15 min on the elliptical. First 5 then ten. Yes I feel like I’m going to die but now I know after almost 13 years I can move!!
My goal is to burn the wine I drink at night. Not only save the calories for it, but also burn it. I need some motivation 🍷
|
967 kcal
|
Fett: 14,46g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 44,78g.
Frühstück: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Tostitos Medium Salsa, Cucumber (with Peel) . Mittagessen: Lemon, Egg Drop Soup. Abendessen: Butterball All Natural Turkey Breast Filets. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
|
|
2426 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
https://www.google.com/amp/s/mavendoctors.io/women/api/amp/women/fitness/10-minute-workouts-three-times-a-day-for-better-health-bsreFvhAfEer6kgtYKkH4A/
06 Jan 19 vom Mitglied: NOLAMOMMY
|
Awesome! Congratulations!!
06 Jan 19 vom Mitglied: jengetfit123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NOLAMOMMY's Gewichtsverlauf
|