Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 255,43g.
Frühstück: CJ 요거트 드레싱, 오뚜기 딸기잼, 샐러드, 일반 프렌치 토스트, 밥, 떡라면. Mittagessen: 한장의식단 소이밀크 그레인. Snacks/Sonstiges: 매일 커피속에 모카치노. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rustapple's Gewichtsverlauf
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