Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2498 kcal
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Fett: 89,09g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 258,57g.
Frühstück: Eti Sütlü Çikolata, Torku Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Domatesler, Lor Peyniri. Mittagessen: Sütlaç, Kısır, Fırın Makarna, Sulu Köfte, Yörükoğlu Ayran, Mercimek Çorbası, Ekmek Kırıntıları. Snacks/Sonstiges: Bim Kavala Bademli Kurabiye, Kırmızı Şarap, Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata, Ayçiçek Yağı, Saban Cin Mısır, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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