desene gunah cukuruna battin kuzum 😊 dengelersin sen nolcak sanki can sagligi olsun 😊
06 Jan 19 vom Mitglied: esrasultan
|
hayırlı sabahlar artık olmuş😊
06 Jan 19 vom Mitglied: yueksel.g
|
Milletin kalbi fesat yemekten sonra sanırım günah gecesi diye bahsettiğin fazla kalori aldığındn bahsediyorsun demi 😜
07 Jan 19 vom Mitglied: numlock__
|
Oluyo böyle durumlar çoğu zaman bende de :)
07 Jan 19 vom Mitglied: kısgeldi
|
ben bu aralar hep cozutuyorum maalesef 😀
07 Jan 19 vom Mitglied: kimeneebe
|
07 Jan 19 vom Mitglied: SevdaSolak13
|
Dün gece bendede öyle oldu sabah bir kalktım 55.2 geçen hafta 53 tüm nasıl verilir geri bana da dengelemeyi öğretir misiniz
07 Jan 19 vom Mitglied: mühendiscik
|
Sevda bir paket cips ve 80 gr fıstıklı çikolata. Çikolata ile başladım. Sonra başka güne sarkmasın diye cipsi de yedim. Son bir avucu bitiremedim midem kalldırmadı :))
07 Jan 19 vom Mitglied: ayışığım
|
07 Jan 19 vom Mitglied: SevdaSolak13
|
07 Jan 19 vom Mitglied: SevdaSolak13
|
Sıkıntı yok kuzu sen bu işi başarıyla devam eden birisin arada kendini şımartman sorun değil.
07 Jan 19 vom Mitglied: eeylemcee
|
aksama az zeytinyaginda kabak cevir tavada uzerine de soslu yogurt.
07 Jan 19 vom Mitglied: aysee999
|
ama et de yiyebilirsin oglen sebze yiyorsan. balik iyi bi tercih olur tabiki firinda😊
07 Jan 19 vom Mitglied: aysee999
|
Adaşım aynen. Akşam protein yesem iyi olacak. Yoksa sabah boş, öğlen az, akşam yine sapıtmaya gitmesin :)) ızgara et ya da balık
07 Jan 19 vom Mitglied: ayışığım
|
Bu saate kadar 400 kcal ile iyi gidiyorum simdilik
07 Jan 19 vom Mitglied: ayışığım
|
Bana acil bişey söyleyin yemeğe kadar beni oyalasin kızlar. Saat 7 ye kadar mesela . Şekerim düştü yine 😞
07 Jan 19 vom Mitglied: kimeneebe
|
Kimenebe YouTube da video izleyebilirsin ya da mobil uygulama indirip oyun oynayabilirsin beni bunlar yaklaşık 2 saat oyalıyor
07 Jan 19 vom Mitglied: mühendiscik
|
Bi halsizlik çöküyor diyabetten dolayı heralde titreme oluyor
07 Jan 19 vom Mitglied: kimeneebe
|
Kimenebe B12 çinko demir magnezyum vitaminleri eksikliğinde gerçekleşir halsizlik ve titreme
07 Jan 19 vom Mitglied: mühendiscik
|
07 Jan 19 vom Mitglied: kimeneebe
|