|
Доброе утро!! С Рождеством!! Мой чемпионский завтрак после 13ти километровой пробежки по морозу😋😋😋😋.
|
3026 kcal
|
Fett: 119,39g | Eiw: 134,58g | Kohlh: 359,04g.
Frühstück: Кекс на Сгущенке😋, Манго, Хурма, Billa Овсяные Хлопья, Миндаль, Зеленый Чай, Кокосовая Стружка, Авида Молоко 1,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Heinz Кукуруза Сладкая, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты на Пару Классика🐓, Суп-Пюре из Зеленого Горошка🌵. Abendessen: Престиж Медовик, IL Патио Пицца с Грушей и Блю Чиз 30 см. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Глубокое Твоя Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Сырники с Рисовой Мукой и Творогом 5%🌾. mehr...
|
|
2338 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
1 bis 20 von 39
 Kommentare
Очень симпатичный завтрак 😋😋😋а кусочек это запеканка или манник?
07 Jan 19 vom Mitglied: kosnas112
|
kosnas112 это кекс, что на предыдущей фотке.
07 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
кекс реально классный ,такой пористый
07 Jan 19 vom Mitglied: puhlyk
|
Пухлик, он плотный достаточно, вкуснющий!! 😉
07 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
Рецепт: банка сгущенки, 4 яйца, 50гр сливочного масла, 1 ч.л.ванильного сахара, 125 гр муки, 1 ч.л. разрыхлителя. Масло растопить, я прямо в форме это делаю и остатками ее смазываю. В рецепте была форма кольцо для кекса и типа 45 мин печь на 180. У меня обычная и я больше часа пекла.
07 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
NataliaPeshkova я так подмерзла на пробежке, что сначала отогревалась в душе, а потом ела солнечные фрукты)🤤
07 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
у меня как раз банка сгущенки есть,сегодня и приготовлю)
07 Jan 19 vom Mitglied: puhlyk
|
NataliaPeshkova Вот в Мск так же -11 , а по ощущениям -16 пишут. Я это подтверждаю, влажность высокая. А в шесть утра так совсем жесть🤣
07 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
puhlyk ориентируйся на свою духовку, я в конце убавила до 150 и еще держала.
07 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
очень аппетитно!
а на чем кекс делали? на кефире?
07 Jan 19 vom Mitglied: r0za4ka1987
|
Счастливого рождества, Всем!
07 Jan 19 vom Mitglied: r0za4ka1987
|
r0za4ka1987 С Рождеством!! Чуть ниже рецепт)! Я ж обжора и мои сладости на сгущенке😂😂😂
07 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
07 Jan 19 vom Mitglied: hiandbye
|
и хурьма и манго, мммм. Солнечного дня 🤗😘😘
07 Jan 19 vom Mitglied: АннаМихайловнаК
|
hiandbye сегодня надела термуху на термуху и флисовую куртку и было очень тепло, но жопа в терморейтузах и зимних тайтсах замерзла и немного кончики пальцев рук и ног. В парке безлюдно в шесть утра, никто не надышал😂
07 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
АннаМихайловнаК ага!! Так вкусно было!
07 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
это к лучшему, что никто не надышал! в такое время могли только свалить тебя с ног алкопарами 🌬️
07 Jan 19 vom Mitglied: hiandbye
|
Банка сгущенки😰 меня жаба задушит в тесто её влить, надо попробовать😁
07 Jan 19 vom Mitglied: r0za4ka1987
|
r0za4ka1987 со сгущенкой отпадный бисквит получается, я на НГ пекла торт с такими коржами.
07 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
Что-то пошло не так,таким отпадным не вышел)Ну ничего,съедят)
07 Jan 19 vom Mitglied: puhlyk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|