Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
|
72,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3004 kcal
|
Fett: 124,65g | Eiw: 129,35g | Kohlh: 269,48g.
Frühstück: Берег Сырники, Очищенные Семена Подсолнечника, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Овсяная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу. Abendessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Семга Слабосоленая, Лента Грецкий Орех Очищенный, Сыр Пармезан (Твердый), Свиная Корейка (Целая, Постная), Икра Лососевая, Мартини Шампанское Асти, Dolce Albero Суфле в Шоколаде, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Рассольник Постный. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|