Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 63,53g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 307,33g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Мёд, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Розумний Вибір Семена Кунжута, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Mittagessen: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Постный Борщ, Селянське Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|