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seguimos a la baja. está semana anoto mis medidas. debería haberlo hecho al comienzo pero más vale tarde que nunca! seguimos con el gym y el cardio combinados.
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92,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 64,96g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 161,77g.
Frühstück: Granix Cereal Free, Queso Fresco, Ser Yogurt Bebible Frutilla. Mittagessen: Papa Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas), Zapallito Verde, Carne. Abendessen: Mantecol Mantecol, Sandwich. Snacks/Sonstiges: Arcor Surtido Diversión, Arcor Mermelada Light Durazno, Granix Granola Almendras, Avena & Coco, Arcor Surtido Diversión, Queso Fresco. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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zettakai's Gewichtsverlauf
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