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444 kcal
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Fett: 7,11g | Eiw: 27,82g | Kohlh: 75,93g.
Frühstück: Do Bem Suco Verde Detox Monstro. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Quiabo Cozido, Tilápia. Snacks/Sonstiges: Morangos, Banana Prata, Melancia, Melancia. mehr...
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2320 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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