Startdatum: 13 Mrz 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72 kg Startgewicht: 77,7 kg
01 Sep 24	73,1 kg	Recht gut
21 Mai 24	75,8 kg	Recht gut
14 Mai 24	76 kg	Recht gut
12 Mrz 24	74,3 kg	Recht gut
24 Jan 24	75,3 kg	Recht gut
17 Jan 24	75,1 kg	Recht gut
13 Jan 24	75,5 kg	Recht gut
10 Jan 24	75,6 kg	Recht gut
05 Jan 24	75,7 kg	Recht gut
04 Jan 24	76,7 kg	Recht gut
02 Jan 24	76,7 kg	Recht gut
01 Jan 24	77,7 kg	Recht gut
23 Okt 23	75,8 kg	Recht gut
16 Okt 23	76,7 kg	Recht gut
05 Aug 23	77,8 kg	Recht gut
05 Jul 23	78,2 kg	Recht gut
05 Jun 23	79,4 kg	Recht gut
26 Apr 23	84,5 kg	Recht gut
19 Feb 23	78,8 kg	Recht gut
16 Feb 23	79 kg	Recht gut
15 Feb 23	79,3 kg	Recht gut
02 Jan 23	75,5 kg	Recht gut
21 Dez 22	74,6 kg	Recht gut
05 Okt 22	72,6 kg	Recht gut
27 Aug 22	70,5 kg	Recht gut
15 Feb 22	68,4 kg	Recht gut
08 Feb 22	68,5 kg	Recht gut
27 Jan 22	68,8 kg	Recht gut
05 Jan 22	69,1 kg	Recht gut
18 Okt 21	71,4 kg	Recht gut
08 Sep 21	71,9 kg	Recht gut
16 Jun 21	72,2 kg	Recht gut
15 Jun 21	72,7 kg	Recht gut
12 Jun 21	73,4 kg	Recht gut
01 Jun 21	74,3 kg	Recht gut
31 Mai 21	74,2 kg	Recht gut
27 Mai 21	74 kg	Recht gut
05 Apr 21	71,8 kg	Recht gut
04 Mrz 21	72,5 kg	Recht gut
08 Feb 21	75,5 kg	Recht gut
12 Nov 20	72,6 kg	Recht gut
30 Okt 20	72,6 kg	Recht gut
21 Okt 20	73,1 kg	Recht gut
12 Okt 20	73 kg	Recht gut
20 Sep 20	73,1 kg	Recht gut
06 Aug 20	71,5 kg	Recht gut
25 Jul 20	71,7 kg	Recht gut
23 Jul 20	72,2 kg	Recht gut
22 Jul 20	72,7 kg	Recht gut
21 Jul 20	73,7 kg	Recht gut
12 Jul 20	72,8 kg	Recht gut
08 Jul 20	73,2 kg	Recht gut
06 Jul 20	73,7 kg	Recht gut
04 Jul 20	74,8 kg	Recht gut
01 Jul 20	75,5 kg	Recht gut
27 Jun 20	76 kg	Recht gut
23 Mai 20	74 kg	Recht gut
29 Mrz 20	73,7 kg	Recht gut
21 Mrz 20	73,7 kg	Recht gut
10 Mrz 20	75,3 kg	Recht gut
10 Jan 20	74,1 kg	Recht gut
23 Aug 19	74,6 kg	Recht gut
16 Aug 19	74,6 kg	Recht gut
28 Jun 19	74,5 kg	Recht gut
02 Jun 19	76 kg	Recht gut
07 Apr 19	71,5 kg	Recht gut
11 Mrz 19	72,2 kg	Recht gut
29 Jan 19	70,8 kg	Recht gut
28 Jan 19	72,3 kg	Recht gut
27 Jan 19	72,7 kg	Recht gut
11 Aug 18	68 kg	Recht gut
25 Jul 18	68,3 kg	Recht gut
15 Apr 18	69 kg	Recht gut
15 Jan 18	69,5 kg	Recht gut
11 Jan 18	69,3 kg	Recht gut
21 Dez 17	69,2 kg	Recht gut
07 Nov 17	68,7 kg	Recht gut
17 Okt 17	68,2 kg	Recht gut
19 Aug 17	67,7 kg	Recht gut
30 Jul 17	68,2 kg	Recht gut
17 Jul 17	69,4 kg	Recht gut
05 Jul 17	68,4 kg	Recht gut
24 Jun 17	69,4 kg	Recht gut
23 Jun 17	71,3 kg	Recht gut
18 Jun 17	80,4 kg	Recht gut
30 Mai 17	78,4 kg	Recht gut
26 Mai 17	77,8 kg	Recht gut
19 Mai 17	77,2 kg	Recht gut
10 Mai 17	76,6 kg	Recht gut
02 Mai 17	75,8 kg	Recht gut
25 Apr 17	75,8 kg	Recht gut
18 Apr 17	76,2 kg	Recht gut
11 Apr 17	75,3 kg	Recht gut
06 Apr 17	74,3 kg	Recht gut
28 Mrz 17	74,4 kg	Recht gut
21 Mrz 17	74,2 kg	Recht gut
13 Mrz 17	77,7 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Jun 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 64,4 kg
27 Jul 16	71,5 kg	Recht gut
18 Jan 15	63,6 kg	Recht gut
26 Jun 14	64,4 kg	Recht gut