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Anfangs geht es immer so gut 😊
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 149,15g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte, Reinert Bärchen-Salami, Almette Natur, Netto Kaiserbrötchen. Mittagessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Ja! Bienenstich , Nusshörnchen, Hohes C Milde Orange, Meßmer Weißer Tee Vanille-Pfirsich. mehr...
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116 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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