Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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58 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 142,37g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 18,65g.
Frühstück: Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%. Mittagessen: Десерт рожд, брауни рожд, Биопак Семена Льна, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Кофе Эспрессо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Abendessen: Зеленый Чай, Ариант Холодец Домашний. Snacks/Sonstiges: Десерт рожд, брауни рожд, Кофе Эспрессо. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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elena.kargashina's Gewichtsverlauf
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