Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
69,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 64,72g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 106,80g.
Frühstück: Nelly Шоколад Nelino Kids, Мандарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Уха из Семги. Abendessen: Молочный Мир Кефир 3,5%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Русский аппетит Салат с Кальмарами. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|