Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
627 kcal
|
Fett: 16,99g | Eiw: 28,08g | Kohlh: 92,81g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Магнит Мандарин, Луговая Свежесть Сыр Швейцарский, Пирог с Орехами, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Лимон. Mittagessen: Магнит Яблоко, Heinz Пюре Яблоко Брокколи, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Kuhne Корнишоны Сладкие, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Лукашинские Помидоры Черри, Магнит Помидоры Черри, Kikkoman Соус Соевый, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Натахтари Лимонад Саперави, Магнит Апельсин, Магнит Мандарин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다.'s Gewichtsverlauf
|