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Första dagen 8/1-19 💪🏻
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 170,94g.
Frühstück: ICA Sötmandel, Jordgubbar, Önos Äppelmos Lågkalori, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe med Mjölk, Havregrynsgröt. Mittagessen: Grekisk Sallad, Fresh Food Grönsallad Grekisk, Kronfågel Kycklingfilé, Dulano Stekt Kycklingfilé. Abendessen: Ättiksgurka, Köttbullar av Nötkött, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Langos, Estrella Jordnötsringar . mehr...
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julia.tive's Gewichtsverlauf
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