Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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104,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 81,26g | Eiw: 124,17g | Kohlh: 52,47g.
Frühstück: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kroger Boneless Pork Loin Chops, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Spice World Minced Garlic, Cooked Green String Beans (from Fresh), Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat. Mittagessen: Hunt's Bold BBQ Sauce, Kroger Boneless Pork Loin Chops, Hunt's Bold BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples, Kroger Pork Rinds, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Spice World Minced Garlic, Hard-Boiled Egg , Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, Kroger Alkaline Water, Slim Jim Original Beef Stick. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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LarryTaylor1978's Gewichtsverlauf
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