Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 105,71g.
Frühstück: Queijo Coalho, Margarina, Ovo Frito. Abendessen: Banana, Marilan Bolacha Cream Cracker, Suco de Acerola. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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needsgab's Gewichtsverlauf
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