Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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114,4 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 29,49g.
Frühstück: Cheese, Salami, Sliced Ham. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Coleslaw , Cherry Tomatoes, Sunfresh Moroccan Couscous, Lettuce, Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Schweppes Soda Water, Fresh Lime Juice, Bitters. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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spikepearce's Gewichtsverlauf
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