Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 62,14g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 84,59g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой Королевский. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Русское Море Икра Красная Лососевая, Коньяк, Вареное Яйцо, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе, Славянка Конфеты Лёвушка. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koralina_ov's Gewichtsverlauf
|