Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 12,96g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 62,63g.
Frühstück: Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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evgantonova's Gewichtsverlauf
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