Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 109,93g | Kohlh: 293,63g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Булгур (Вареный), Киви, Банан, Селянське Молоко 2,5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Розумний Вибір Семена Кунжута. Mittagessen: Помидоры, Премия Лаваш, Алан Колбаса Сервелат. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка, Roshen Шоколадка, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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viktoriavip77's Gewichtsverlauf
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