Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 150,12g | Eiw: 146,73g | Kohlh: 67,37g.
Frühstück: Entrecot, Chorizo de Cerdo, Tomates Cherry, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Huevo, Palta Hass, Café Espresso, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Mittagessen: Hígado, Coles de Bruselas, Pimiento Rojo, Tregar Crema de Leche, Ajo, Cebollas, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Abendessen: Palta Hass, Sal Marina, Nueces. Snacks/Sonstiges: Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, SanCor Manteca Clásica, Miel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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