Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 66,99g.
Frühstück: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Каждый День Морская Капуста Сахалинский, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Greenfield Зеленый Чай. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефир 1%, Куриные Котлеты на Пару, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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MyApril95's Gewichtsverlauf
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