Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 30,40g | Kohlh: 148,80g.
Mittagessen: Nutrilett Smart Meal Milk Chocolate & Creamy Caramel. Abendessen: Coop Popcorn, Coop Mikro Popcorn Saltade. mehr...
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2538 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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linanabih's Gewichtsverlauf
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