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Olá 2019, venha que quero lhe usar 😏😏
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1818 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 241,53g.
Frühstück: Integralmedica BCAA Powder, Body Action Maltodextrin. Mittagessen: Alface, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco. Abendessen: Melancia, Pepino (Descascado), Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Melancia, Banana Nanica. mehr...
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3319 kcal
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Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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jcneto.'s Gewichtsverlauf
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