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552 kcal
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Fett: 3,65g | Eiw: 30,93g | Kohlh: 112,92g.
Frühstück: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Mittagessen: Limão, Pepino Japonês, Tomates, Brócolis, Tilápia. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Abacaxi, Banana Prata, Melancia, Melancia. mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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