Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 135,88g | Kohlh: 24,44g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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koralina_ov's Gewichtsverlauf
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