Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 16,50g | Kohlh: 73,21g.
Frühstück: Тавр Колбаса Ветчинная, Зеленый Чай, Рис Вареный. Mittagessen: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Abendessen: Knorr Чашка Супа Сырный. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Начинкой с Вареным Сгущенным Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marfa Redhead's Gewichtsverlauf
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