09 Jan 19 vom Mitglied: Dark_Angel'
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10 Jan 19 vom Mitglied: flappi22
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ok devo farla anche io xké i dati della mia bilancia non mi convincono più 🤣
10 Jan 19 vom Mitglied: p*rita
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Dario arrivavo comunque da post lavoro e mezza giornata già vissuta, poi non avendone mai fatte non so nello specifico. Pensavo di avere una BF più alta ad ogni modo 😅 non saprei se realmente stia sotto al 10%
Dopo cerco e ti posto il nome dell'aggeggio!
10 Jan 19 vom Mitglied: alohaerba92
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Modello "InBody 120". A guardare gli altri è facile, a vedere noi stessi diventa più complicato 😅
10 Jan 19 vom Mitglied: alohaerba92
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Per me tutti i metodi di misurazioni disponibili "alla massa" sono molto inaccurati. Stando la BIA avresti il doppio della mia BF, ma a occhio non mi pare proprio... Ok che io non sono quasi neanche pinzabile in molte parti, però all'occhio sono più grasso di te... Oltretutto per me è più precisa la plicometria, ma qui andiamo un po' sull'esoterico
10 Jan 19 vom Mitglied: jack_the_lifter
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Oltretutto, Andre, devi mettere il prima e il dopo, altrimenti come fai a sapere che i metodi stanno dando i risultati? 🤔
10 Jan 19 vom Mitglied: jack_the_lifter
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Pienamente ragione Jack my bad in questo! Andrò avanti testando nuovamente e riproponendo. Dalla mia posso però dire di essere passato a parità di peso a taglie più piccole, risulta quindi molto più compatto tutto l'assetto muscolare. Però certamente è solo la mia parola ☝🏼 Ho le misurazioni da parte ma anche quelle ci facciamo poco!
10 Jan 19 vom Mitglied: alohaerba92
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Inoltre va aggiunto che le foto sono foto. Anche se qualche persona ho avuto l occasione di incontrarla dal vivo mi chiedo ancora adesso se le foto sono sue 🤣 sto ovviamente parlando in generale ma anche Andrea l idea di foto è una persona dal vivo (a parer mio) un poco cambia rispetto all idea che mi ero fatta
10 Jan 19 vom Mitglied: p*rita
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Con questo non voglio metterti su un piedistallo ne tanto meno sminuirti, resti un ragazzo eccezionale x come sei fatto sia dentro che fuori ☝️
10 Jan 19 vom Mitglied: p*rita
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Piccolo Off Tipici: Rita non ti saranno concessi più gassi nell'alimentazione ☝🏼💙
10 Jan 19 vom Mitglied: alohaerba92
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😁🤣 se volevo più grassi ti elogiavo molto più
10 Jan 19 vom Mitglied: p*rita
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per valutare effettivamente bisognerebbe avere due pesate ...e mi chiedevo Rita perché postare foto fasulle?
10 Jan 19 vom Mitglied: lasusy73
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Foto fasulle penso non le metta nessuno in questa community... D'altra parte in foto siamo tutti belli... Il bodybuildong è illusione... Senza bisogno di taroccare le foto! (E pensa se aggiungi due filtri cosa puoi combinare!)
10 Jan 19 vom Mitglied: jack_the_lifter
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Lo dico sempre che è metà illusione! Ovviamente se non c'è condizione non ce la possiamo inventare! Tengo anche a precisare che non mi sono spogliato davanti a Rita eh 😂 altri hanno visto però come muta la condizione da rilassato al posing.
10 Jan 19 vom Mitglied: alohaerba92
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se se alo, non ce la racconti giusta haahahaha😂
10 Jan 19 vom Mitglied: Scucaziello
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Ormai vi abbiamo sgamati 🙈
10 Jan 19 vom Mitglied: jack_the_lifter
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Che mi ricordi, la misurazione più precisa dovrebbe essere la dexa-scan ma potrei sbagliare, d'altronde la demenza senile inizia a bussare alla porta (che trova già bella spalancata...)
10 Jan 19 vom Mitglied: Federico Cecca
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Che poi quelli magri come noi, vestiti in borghese spesso fanno ridere!! Il mese prima della gara, prima di cominciare la fase di ricarica, chiunque mi incrociasse per strada mi chiedeva "Ma stai bene?", "Hai smesso di allenarti?"... Ma vaffanculo 😂😭😓
10 Jan 19 vom Mitglied: jack_the_lifter
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Ma in generale le foto illudono, anch'io sembro un'altra persona nelle foto🤭🤣
10 Jan 19 vom Mitglied: Dark_Angel'
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