C’est marrant quand je mange sainement ça fond comme neige au soleil 😂 Allez on ne lâches rien 💪🏻
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 71,94g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 152,14g.
Frühstück: Andros Jus d'orange, Nespresso Café, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Canderel Sucrette, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio. Mittagessen: Canderel Sucrette, Nespresso Café, Filet de Poulet, Champignons, Bio Village Crème Fraîche Épaisse 30%, Banane, Dr Karg's Chia et Avoine, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Huile d'Olive Extra Vierge, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Bedros et Savino Figues Séchées, Boursault Boursault, Dr Karg's Chia et Avoine, Saint Albray Saint Albray, Régal Soupe Velouté de Potiron. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
10 Jan 19 vom Mitglied: ganachon
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10 Jan 19 vom Mitglied: Cactus77
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10 Jan 19 vom Mitglied: Cyrielle21
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Bravo 👏 Ça c est bon !!! Et de le réaliser c est encore mieux 👍😘
10 Jan 19 vom Mitglied: Nanou0663
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ganachon's Gewichtsverlauf
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