Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 109,85g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Aldi Brötchen, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Président Meersalz Butter. Mittagessen: Asia Green Garden Gemüse-Frühlingsrollen, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Gurke (Geschält), Lätta Margarine, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Portwein, Rücker Alter Schwede. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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