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3 hours at the gym... omfg. The end
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897 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 86,92g.
Frühstück: pistachio. Mittagessen: Valley Selections Cheddar Pasta with Vegetables, Ground Chicken. Abendessen: rye bread, hash brown, cheese, Cooked Egg White. Snacks/Sonstiges: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mehr...
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3658 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 45 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 16 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 29 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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