Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2872 kcal
|
Fett: 121,41g | Eiw: 157,12g | Kohlh: 279,89g.
Frühstück: Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Белый Город Сливки 10%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Global Village Оливковое Масло, Русское Море Форель Слабосоленая, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Умалат Сыр Сулугуни, Волжаночка Яйцо. Mittagessen: Powerade Powerade Ледяная Буря, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, 3 Glocken Genuss Pur, Лента Говядина Тазобедренная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|