Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
80,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 28,65g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 82,15g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Rokler Сыр Плавленный с Грибами, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мёд, Кофе. Mittagessen: Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые Пшеничные, Тефтели Куриные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели Куриные. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|