Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 60,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Bonduelle Горох, Мираторг Шашлык Традиционный. Abendessen: KDV Курица Запеченная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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