Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 117,83g.
Frühstück: Kiwi, Rama Rama, Maribel Erdbeermarmelade, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Aldi Tomatensalat, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Hilcona Ravioli Spinaci. Abendessen: Milsani Creme Fraiche, Speckwürfel, Lidl Mozzarella, Zucchini, Spitzpaprika, Champignons Frisch, GutBio Karotten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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