Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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107,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 20,03g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 90,36g.
Frühstück: Rosbief, Wasa Volkoren Cracker, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Jumbo Muesli Rozijn, Jumbo Frambozen, Mineola, Mandarijn, Jumbo Magere Franse Kwark. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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SuperSteef's Gewichtsverlauf
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