Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
91,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 119,27g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 18,80g.
Frühstück: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. Mittagessen: Batatas Fritas, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Queijo Coalho, Maminha, Picanha, Sadia Coração de Frango, Cupim Assado, Cebolas Maduras Cozidas, Tirolez Queijo tipo Gouda, Ovo Frito, Ovo de Codorna, Brócolis Cozido. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaka Ortega's Gewichtsverlauf
|