SeiN_MaulwurF's Notizen, 11 Jan 19

Nein 🙁 meine Quarkbrötchen sind wieder eingefallen... welche Rezepte habt ihr?

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2019:
1229 kcal Fett: 60,24g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 128,21g.   Frühstück: Lindenhof Gouda, Marmelade, Milch 1,5%, Salami, Nestle Choclait Chips, Mischbrot. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gekochtes Ei. Abendessen: Quarkbrötchen, Salami, Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Wikinger Schaumwaffeln, Kinder Riegel (21g). mehr...



     
 

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