Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
|
83,1 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 82,10g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 179,58g.
Frühstück: Pain aux Céréales, St Hubert St Hubert 41, Miel, Amandes, Pamplemousse, Quaker Golden Muesli, Thé sans Sucre, Alpro Lait d'amande Original, Danone Yaourt Nature. Mittagessen: Auchan Cancoillotte Nature, Pains Français, U Miel de Fleurs, Fromage Blanc, Petits Pois, Poulet (Pané et Frit). Abendessen: Glaces à la Vanille, Champagne, Vin Sauvignon Blanc, Herta Tendre Noix Supérieur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
val6809's Gewichtsverlauf
|